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PalCap System:
Sistema d'allenamento personalizzato
che garantisce risulati e aiuta la prevenzione di malattie.
Fare attività fisica è una risposta all'ipedemia di obesità ed infarti.
Il FITNESS curerà i mali da sedentarismo,
ma chi curerà da un FITNESS eseguito male?
In questa PALESTRA, invece. troverai
Il giusto metodo di lavoro ad un costo contenuto.
Quali possono essere i motivi che ci spingono ad iniziare un programma fitness e decidere di andare in palestra?
Normalmente dopo un analisi della situazione psicofisica, si decide di fare qualcosa
per migliorarsi, si creano degli obiettivi da raggiungere, e si decide di trovare un supporto che ci aiuta e ci permette di
raggiungere tali obiettivi.
Un buon sistema fitness deve essere creato da persone proffesionali, in grado di studiare programmi ben strutturati
e finalizzati a miglioramenti a breve, medio e a lungo periodo.
Fisiologicamente non siamo tutti uguali quindi come
dobbiamo indirizzarci su programmi personalizzati.
Una persona ha voglia di vedere miglioramenti costanti, questo è possibile ma bisogna accontentarsi ed accetare anche se non
ci si rende consci del fatto che ogni giorno di frequenza in palestra è un passo sepre più vicino alla nostra meta, non bisogna
avere fretta cercando di abbreviare, saltando passaggi utili e consolidali presumendo che certe equazioni inventate tipo: mangiare
poco, sudare tanto, bere tanto siano le soluzioni ideali.
Ogni persona è diversa e deve essere essa, dopo un'analisi di coscenza, quali realmente possono essere i suoi obiettivi e limiti.
La dedizione, costanza rende il possibile raggiungimento dei nostri obiettivi
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